بچه ها بروکلی چجور میدین ب کوچولوهاتون؟ بعد اقام رفته زیاد خریده چکارکنم خراب نشه

سلفون بپیچ دورش بزار یخچال هوا نخوره بیشتر میمونه.

بریز تو سوپ
خودتون هم اگر دوس دارین توی مرغ خوب میشه

من داخل سوپش میریزم/بریز داخل ابجوش سه چهار دقیقه بپزه بعد بر دار بریز داخل اب و یخ بعد بزار یکم خشک شه و در اخر بسته بندی و فریز کن

بزار فریزر
بخارپز کن لهش کن بهش بده