به نظرتون توی تهوع و اینکه مدام هوس غذا میکنی و هیچ غذایی نمیتونی بخوری چه غذاهایی خوبه چه چیزایی پیشنهاد میدین که خودتون خوردین تپ این دوران ؟
مثلا غذاهایی ک هم سیر بشه آدم هم تهوع رو بدتر تحریک نکنه
خودم چند سری فقط نون خشک با ماست خوردم ولی آدمو سیر نمیکنههههه🥲🥲

من خیلی حالم بد بود تو این هفته دو بار سیرابی خوردم خیلی خوب شدم
دیروزم رفتم دکتر سروم زد و امپول تهوع
شبم سیرابی خوردم.واقعا از دیروز خیلی بهترم امروز خوب غذا خوردم

ماست، سیب درختی، موز
تنها چیزایی که از گلوم پایین میره

اگر فشارخون نداری تخمه شور خوبه حالت تهوع رو کم میکنه کشک و قرقروت هم تهوع رو کم میکنه بوی لیمو و پرتقال

من چون گوشت تیکه ای و ایپز دوس ندارم هفته ای یبار ابگوشت میخورم
برای کلسیم هفته اس یبار کلجوش میخورم
مغزیجات میخورم
حتما هر روز میوه میوه
صبحانه دکترم گفت روزی یک عدد تخم مرغ جایزه
کم میخورم ولی مقوی میخورم

من با نون و ماست و نون پنیر دارم میگذرونم😭 سیر نمیشم ولی هرچی میخورم بالا میارم مجبورم تحمل کنم

سیرابی خوبه

عزیزم مغزیجات خوبه
تونسی غذای سرد بخور
نخودشورهم خوبه