سلام مامانای عزیز
ب نظرتون باید چی کار کنیم خواب بچه تنظیم شه و شب بخوابه ممنون میشم تجربیات تون رو به اشتراک بزاری🌹

راهی پیدا کردی به ما هم بگو دختر من ۱۲ شب میخوابه ۱بیدار میشه تا ۶صبحم بیدارم

اول باید فرق روزو شبو بفهمه
گریه ام میکنه شبا؟

عزیزم باید این مراحل بگذرونی

پسر من حالا که داره به سه ماهگی نزدیک میشه خوابشم داره تنظیم میشه

سعی کن خواب بعداز ظهر تا شب زیاد عمیق نباشه. هر دو ساعت یکبار بیدارش کنی. روتین خواب شبانه براش بذار. مثلا قنداق ، وایت نویز، اتاق تاریک با چراغ خواب. تمام روز رو با چراغ روشن بخوابونش فقط شبها نور رو کم کن. سر ساعت بره برای خواب شب. نه اینکه هر شب یه ساعتی ببری بخوابونیش

خداروشکردخترمن شبااصلااذیتم نمیکنم خداروشکرراحت میخوابه تاساعت هشت نه صبح

فکر کنم‌راه حلی نیست من دبشب بیچاره شدم 😭😭