سلام مامان ها تو سی و یک هفته نی نی ام ۱۳۰۰گرمه چکار کنم تو این چند هفته باقی مونده وزن بگیره
ازبس درگیر شاهان بودم اصلا نتونستم به خودم برسم

بستنی زیاد بخور اگه قند نداری ژله دلستر ، من با بستنی بچم وزن گرفت چون ویار داشتم جز بستنی چیزی نمیتونستم بخورم

کباب وزن میده
پودر لیدی میل بخر بخور

من دلستر هم شنیدم ک وزن میده.بستنی و شیرموز هم خیلی خوبه

من چیزایی که خودم خوردمو میگم نمیدونم حالا درسته یانه پسرمن 4کیلو 100تو 37 هفته بودبستنی سنتی هر روز شیرموز، زیتون، ابگوشت، دیزی،

حلیم
بستنی
عدسی
تخم مرغ
خیلی زود وزن میدن