۶ پاسخ

عزیزم نگران نباش ۳۸ تو انومالی عالیه

من ان تی ۳۳بودم
انومالی شدم ۴۳
سنو وزن رفتم شدم ۲۵😮‍💨(البته من پیاده روی میکردم یوقتایی روزی دوبار یوقتایی روزی یبار نیم ساعت اینا بعد یبوست خیلی شدید هم داشتم

ایستادن و فعالیت اشکالی نداره عزیزم
ولی سعی کن جاهایی که پله هست کمتر از پله بری
دستشویی فرنگی بیشتر استفاده کنه
چیزای سنگین اصلا بلند نکن
میتونی از دکتر بخوای توی سونوی رشد مجدد سرویکست رو چک کنه اگه لازم بود شیاف استفاده کنی❤️

من چون توی ان‌تی 26بود سرکلاژ انجام دادم که خطری پیش نیاد و استراحت مطلقم ولی برای شما الان خوبه❤️🌹

ببخشی نی نیت چیه‌ احتمالی ک تو انتی داد درس بود؟

اره ممکنه تغییر کنه عزیزم مراعات کن

سوال های مرتبط