مامانای هم هفته ی من چقد در طول روز پیاده‌روی دارین ؟

من فقط تو خونم هیچی

منکه استراحت مطلقم

خیلی کم شاید با شوهرم بیرون برم با ماشین برا خرید اینا زیاد پیاده روی ندارم

دکتر گفته جفتت پایینه و لگن درد داری فعلا استراحت مطلق باش ولی من تا بخوام از اتاق خواب برسم به آشپزخونه خودش ۲۰ دقیقه طول می کشه 😁

سرویکسم پایینه ولی فعالیت دارم کم وبیش

من از هفته یازده اگه ده دقه بیشتر واستم رو پام یا پیاده روی کنم کلا رون پای چپم بی حس میشه سر میشه سوزن سوزن میشه با این حال بازم راه میرم روش

تو خونه ک زیاد بهداشتم گفت بیرون نرفتی تو خونه روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی کن

من ک هیچی چون سرویکس ام پایینه همش استراحتم

من تازه از لکه بینی و خونریزی خلاص شدم حالا میترسم از پیاده روی زیاد
خیلی کمر درد میشم نمیتونم اصلا

من همش بیرونم پیاده روی

خیلی کم چون هفتت پایینه خدایی نکرده سرویکست کوتاه شه
پیاده روی اکثرا برای 33هفته ب بعده

فعلا هیچی مگر جایی برم خریدی داشته باشم

خیلی کم وقتی بخام برم بیرون