مامانا تو شیردهی خیلی پوست صورتم خشک‌شده و چروک انگار هیچی زیر پوستم نیست پوست پوسته شده خیلی ناراحتم هرچی ابرسان مرطوب کنندت میزنم فایده ای نداره .. شما هم تو‌شیردهی اینجوری میشین ؟

عزیزم پوست شما دهیدراته شده باید روتین پوستی مناسب رو رعایت کنی تا خوب بشه پوستت

منم خیلی پوستم خشک شده پوست پوست میشه. روزی 8/9 لیوان شایدم بیشتر آب میخورم ولی بازم خشک. کلا پوستم از بین رفته

زیاد آب بخور من شب یه بطری آب بالا سرمه تا صبح بطری خالیه درطول روز هم زیاد آب میخورم الان مشکلات قبل رو ندارم اونوقتا پوستم خشک شده بود کمردرد و گردن درد شدید داشتم جوری که گردنم رو نمیتونستم رو به عقب ببرم الان خیلی بهتر شدم شما هم امتحان کنید و مصرف آب رو بیشتر کنید

روزی هشت لیوان اب بخور .کم ابی شدید داری

روه پوستمم تیره شدا نمیدونم چی بزنم