بخاطر همینه که میگن قبل بارداری برید چکاپ دندون...
بدنت ضعیف میشه تو بارداری عزیزم خودتو تقویت کن
تا آخر نه ولی بعضی وقتا میگیره و ول میکنه
چون بچه از استخوانت تغذیه میکنه
برای اینکه جنین داره کلسیم از خون تغذیه میکنه هرروز با دام بخور...یه لیوان شیر با خرما یا سویق گندم یا سویق سنجد عالیه..بخور تا بعد از زایمان دندان خراب نشه...کلم ..کلم بروکلی خوبه...سیراب شیردون...
ویتامین دی چک کنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.