مامانا 🥲
من فردا آزمایش قند دارم ..
بهم گفتن از ساعت ده تا هشت صبح هیچی نخورم ..
ولی منی ک تا صب بیدارم چطور تحمل کنم 😮‍💨😑 نمیشه از ساعت دوازده تا صب چیزی نخورم
تحمل گشنگی اصلا ندارم جوری میشم ک از حال میرم🥴😮‍💨

دیگه باید تحمل کنی

۸ ساعت ناشتا کافیه

هیچی نخور مخصوصا برنج ت شب نخور

عزیزم ب من گفتن از ۱۲تا۸چیزی نخور

رفلاکس نمیکنی وقتی قبل خواب چیزی میخوری
من ک تا ۹ شب میخورم بعد از اون تا ۱۲ ک می‌خوابم چیزی نمیخورم
خودمم نگران این آزمایش گلوکز هستم، میگن خیلی بده 🤦🏼‍♀️

من امروز دادم ولی آزمایش گاه اصلا نپرسید چند ساعت ناشتا هستی

باید 12 ساعت ناشتا باشین
من از 8 شب ناشتا موندم تا فرداش ساعت 12/۵ چون ازمایش دیابت من 3 مرحله ای بود ازمایش اول رو که دادم سه تا یک ساعت بعدش دوباره خون دادم

تا ۱۲ بخور دیگه نخوراز اونطرف ۱۰ صبح برو برا ازمایش

والا من میخوردم فقط چیزهای شیرین نخور