مامانا رژیم سخت گرفتم تو یه هفته ۳ کیلو کم کردم این ماه رژیم میگیرم میخوام از ماه بعد اقدام به بارداری کنم 😍🥰
به نظرتون این رژیم بد نیست تاثیر منفی نداره روی باروری؟؟البته اینم بگم ک کلی ویتامین و ایناام میخورم

بعد زایمان کم کن

بدنت خیلی ضعیف میشه و توی بارداری کم جون میشی

چجوری رژیم سخت گرفتی گلم

اگه چیزهای پروتئینی و مقوی داری تو رژیمت و قرص های ویتامین هم مصرف کنی مشکلی نیس❤️

سلام عزیزم بهت درخواست دادم دیدم شرایطت کامل مثل منه توی این مدت باهام در ارتباط باشیم منم مثل شما یک سقط داشتم وزنم ۶۸ و تو رژیمم و میخام فروردین اقدام کنم😅قبول کردی پیام بده

پیاده روی کن روزی نیم ساعت و شیرینی هارو کلا حذف کن ببین چه جوری وزن کم می‌کنی دانه چیا هم بخور من خودم اینجوری رژیم گرفتم توی یک ماه هفت کیلو کم کردم

ویتامین بدنت ازبین میره و بدنت ضعیف میشه و باردار نمیشی