سلام مامانا .شما واسه بچه های ۱۶ ماهه تون اوتمیل درست میکنید هنوز؟؟
اگه اره چیا میریزید داخلش؟
من زمانی ک هفت هشت ماهه بودن زیاد براشون میپختم اما الان خیلی وقته درست نکردم

تاپیکمووو ببینن

اره بابا هفته ای دوبار صبحانه خیلی دوس داره وزن دهی فوق العاده ای داره
با شیر میپزم دوتا خرما پوست کنده میندازه گاهی سیب گاهی گلابی میندازم باهاش میپزه
گاهی موز له شده اخرش اضافه میکنم
مغزیجات همیشه ب نوبت میریزم پسته بادم گردو

هفته ایی یکبار درست میکنم برا عصرانه
گرانولا گرفتم همون اوتمیل اماده اس فقط با شیر مخلوط میکنم یکم حرارت میدم همه چیم توش داره راحته