دوستان الان توی سن بچه ی من دیگه چه چیزایی میتونم بدم بخوره بجز سوپ و فرنی ...کته خوبه ؟؟؟ عدس و ماش و ماکارانی چطور بدمش ؟؟

عدس و ماش رو جوانه بزن خیلی مفید تره بذار تو فریزر، کته انگا از ۸ ۹ مااهه،

برنامه غذایی امروز ما
صبحانه زرده تخم مرغ کامل
میان وعده ظهر پوره سیب زمینی و هویج
ظهر سوپ با ماست
عصرانه عدسی
شام سوپ
محتویات سوپ؛ برنج گوشت هویج سیب زمینی رشته سوپ عدس ماش گندم جو کدو
گندم حتما باید خیس بخوره

هنوز زوده ماکارونی مگه تو سوپ بندازی
اش بلغور اش رشته اش ترخینه اش اوماج

آش چی بهش بدم ؟؟

ماکارونی رو نمیشه هنوز مگه بدی دستش بخوره و خرما انواع اش و پلو وگوشت

عدس وماش مجازید...من میریزم تو سوپ