خانوما من استراحت مطلق هستم بخاطر درد شکم و کمر انقباض دارم برای زایمان زودرس استراحت من یعنی فایده داره جلوی زایمان زودرس و میگیره و اینکه چی بخورم وزن بچه ام بره بالا اگه زود بدنیا آمد وزنش خوب باشه ۳۰هفته یک کیلو نیم و اینکه آمپول ریه بزنم

کباب ، عدس و نخود پخته ، آجیل و خشکبار ، نان جو و کره با دوم زمینی بخورید وزن جنین زیاد میشه ولی وزن خودتون نه.
تو یه پیج مامایی اینستاگرام دیدم.

آبگوشت،حلیم،بستنی،مغزیجات،میوه خشک،اینارو بخور و این که استراحت فایده داره

همین که میخوری میخوابی جفتتون وزن میگیرید😂
حلیم بخور
کباب بخور
آجیل و شیر هم خوبه

اره من دو هفته پیش رفتم دهانه رحمم ۲سانت باز بود استراحت میکنم .هنوز سرجاشه
همه چی بخور ماکارونی بیشتر ..بستنی حلیم سینه مرغ سیخ بزن امپول ریه هم احتیاج باشه دکترت میزنه برات

بلدرچین گوشتشو بخور..اگر دیابت نداری سیب زمینی آب پز با تخم مرغ…میوه خشک