شماهم خیلی گشنتون میشه
خسته شدم هرچی میخورم باز معده درد گشنگی دارم 🥲🥲🥲

منم دقیقا همینطوری هستم دیگه معدن درد میگیره میان وعده میوه و آجیل میخورم ولی جای غذا رو نمیگیره غذا هم میخورم باز معده درد میشم

اصلا
دلم هیچی نمیخواد
اگه چندین روز هم هیچی نخورم بازم دلم هیچ غذایی نمیخواد فقط ضعف دارم و سر درد

من یادمه ۲ ۳ نصف شب غذا گرم میکردم میخوردم
چقد خواهرزادم ازم عکس میگرفت مسخره میکرد یادش بخیر

من از الان اینجوری شدم😭😂 هر چی میخورم باز ده دقیقه بعد گشنمه

نه من فقط وعده های خودمو میخورم

منم 🤷🤦

سلام عزیزم غذاهای پر کالری که سیرت نمی کنه کمتر بخور
به جاش غذاهای پروتئین دار
که سیرت کنه و مقوی بخور میان وعده هم اجیل و میوه

مغزیجات بخور دم دلت میگیره بیخودی چاق نمیشی

عزیزم اشکال نداره منم همینطورم طبیعی مخصوصا از هفته ۲۰به بعد اینجوری شدم

منم الان۲یا۳هفتس فق ضعف شدید میگیرم

منم👍👍