شماهاچی درست میکنین مامانا من جز برنج سیب زمینی مرغ .گوشت نباشه نمبدونم چی درست کنم شوهرم میگه گوشت ضررداره یک روز درمیون بخوری

شما خودت بایو تنوع ایجاد کنی بزن گوگل کلی غذای بدون گوشت خوش مزه میاره بپز بخورین تا عادت کنین هر روز گوشت و مرغ آدم دلش نمیخواد ....منکه اینقدر تنوع غذایی داریم ت خونمون که فکر کنم ماهی یکبار قورمه سبزی و قیمه میپزم چون هر روز یخ غذای جدید درست میکنم شوهرمم عاشق این کارمه میگه خداروشکر هر روز هر وروز خورشت نمیدی بهمون

همه چی .آش کوکو الویه کتلت.. نخود پلو ...لوبیا پلو ...حلیم مرغ ...آلبالو پلو ...ته چین مرغ ...خوراک لوبیا ...مرغ ترش ...کوبیده مرغ

منم هر روز گوشت با مرغ با یه جور سبزی میپزم بدون گوشت بلد نیستم

منم مث خودت همش شده گوشت ومرغ گاهی بینش یه لوبیا یا عدسی درست کنم

پلو عدس پلو ماش

من گوشت قرمز هفته ای یه بار یا دوبار حداکثر.دوبارم تقریبا مرغ.هر دوسه هفته هم ماهی

پلو شوید و کوکو درست کن

کوکو.کتلت،انواع خورشت ها،شنسل مرغ،کوبیده ی مرغ،کباب تابه ای،خوراک لوبیا،شویدپلوباتن ماهی،کوکوسبزی،آش رشته،ماکارانی،پاستا،الویه،سیب زمینی با تخم مرغ دوپیازه میکنم،سالادمامارانی،بیشار اینا را درست میکنم.ماهی هم هفته ای یه بارمیگوهروقت داشته باشم

والا منم همینم چیز دیگه به ذهنم نمیرسه
بعضی وقتا کو کو و املت و عدسی هم درست میکنم که اونم بچم نمیخوره باید برا اون جدا گوشت و برنج بزارم