مامانا توی دوران سرماخوردگی غذا چی درست میکنین من مخم رد داده دیگه

هر چیزی که سرخ نکنم و روغن نخواد

چلو گوشت.برنج و مرغ آبپز. دمی گوجه توش گوشت چرخی بزن. باقلی پلو یا شیویو پلو با ماهیچه یا گردن.

والا اینا درست کرذم هرچی میخوای بزاری نباید سرخی باششه از سوپم زده شدیم هم من هم بچم

سوپ
اش
سیب زمینی وتخم مرغ آب پز
عدسی
سیب زمینی کبابی
کته