سلام
خانما من قبل بارداری حدودا ۷۱بود
تا هفته ۵ ۶ شدم ۶۹
الان هفته یازده الحمدلله
شدم ۷۲تقرببا
دوست ندارم وزنم بره بالا
نون برنج چقدر باید بخوریم ؟
موقعی که گشنموندمیشه چی باید بخوریم که هی ضعف نکنیم؟
تخمه و بادوم زمینی چقدر باید خورد؟
ورزش چقدر باید انجام داد؟
پروتئین چی باید خورد؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط