خانوما ببخشید این سوال میکنمااا



یبوست تو این‌ ماه طبیعی هست؟؟ یا لیدی‌میل باعث یبوست میشه؟؟
اخه یبوست گرفتم
ببخشیدا وقتی هم که میرم دستشویی مقعدم درد میاد
چیگار کنم خوب بشه؟؟؟😞😞

اره تو هفته شما طبیعیه. منم داشتم فکر میکردم از قرص اهنه ولی الان خوب شدم قرص اهنمم میخورم
لاکسی ژل بخور خوبه

سلام عزیزم یبوست مداوم بود حتما به دکتر اطلاع بدید به خودتون فشار نیارید
اصولا کم اب خوردن باعث یبوست میشه باید حتما اب زیادی در روز بخورید از صبح یک پارچ پر اب کنید حدود 8الی9 لیوان آب تا شب باید بخورید.
برای رفعش هم لیمو ترش زرد تازه چند حلقه بندازید داخل یک لیوان اب زود مشکل حل میکنه چندین بار که آب میخورید لیمو تازه داخلش باشه مفید هم هست یا اینکه برگه زردآلو(زردآلوخشک)تو آب بخیسونید یا همینطوری بخورید و انجیر و تمر هندی که میوه اصلیش باشه سریع مشکل رفع میکنه ✅با دستور پزشك شربت لاكتولوز
دارو وبقیه موارد فقط کمک میکنه به رفع فوری یبوست ولی مصرف آب به اندازه باعث میشه دیگه به یبوست دچار نشید و ⛔️اگر توجه نکنید تبدیل به بواسیر میشه که هم ظاهر خوبی نداره و هم عمل هم کنید ممکنه برگرده فقط بهترین راه رعایت کردن هست.

اره طبیعیه منم همینجوری شدم

شیر سرد بخور سریع خوب میشی

منم لیدی میل خوردم دلپیچه گرفتم دیگه نخوردم

عرق کاسنی معجزه ست
من یبوست شدید ببخشید خونی داشتم انجیر و روغن زیتون و هیچی برام فایده نداشت فقط با همین خوب شدم سعی کن روزی یک لیوان رو بخوری

چیزای ملین بخور
شیر.کیوی.آلو و زرد آلو خشک.آب آلو و زردآلو از آبمیوه فروشیا بگیر بخور.لواشک اگر میتونی بخور.
شربت منیزیم هیدروکساید قبل یا بعد هر وعده ی غذاییت یه قاشق بخور.

عزیزم انجیر بخور
آلو خیس کن بخور
سوپ بخور