سلام خانما چیکار کردید یبوست شما خوب شد بسه دیگ از بس درد کشیدم خسته شدم

کیوی هم خوبه.
من شربت مگنی میلک خوردم جواب داد

من هنوز یبوستم دخترم ده روز دگ میشه سه ماه هر کاری کردم بی فایده بوده

ببین گلم انجیر و خیس کن دو سه ساعت تو اب بمونه
بعد دو سه قاشق عسل بریز روش
مثلا من ب یه کاسه انجیر ۴ قاشق میریزم بعد بریز تو یه ظرف در بسته روزی ۵ یا ۶ تا بخوری عالیه
خیلی نرم میکنه

روغن زیتون با کاهو هم واسه شیر خوبه هم واسه یبوست

مایعات زیاد بخور منم وحشتناک هستم