نحوه صحیح دراز کشیدن و خارج شدن از رختخواب پیشگیری از فتق شکمی، کشیدگی یکباره رباطها و درد در طول بارداری
‍ چرا نباید مادر باردار هنگام خوابیدن ، برخواستن یا از این پهلو به آن پهلو شدن، در رختخواب به یکباره تغییر وضعیت دهد؟

زمانی که میخواهید از حالت خوابیده بلند شوید، حتماً به پهلو بچرخید و با کمک دست بنشینید و بلند شوید؛ هیچ وقت مستقیم بلند نشوید زیرا باعث میشود درد در ناحیه ناف ایجاد شود؛ ناف بیش از حد بیرون بزند و دچار فتق شکمی شوید که در آینده مشکل ایجاد خواهد کرد، برای جلوگیری از فتق شکمی زمان عطسه، سرفه و دستشویی حتماً شکم خود را با دست بگیرید. (یعنی با دوتا دست شکمتون رو بغل کنید)
هنگام خواب هم برای از این پهلو به آن پهلو شدن برای جلوگیری کشیدگی رباطها و ایجاد درد شدید حتما ابتدا به پشت خوابیده سپس به پهلوی دیگر شوید

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

غلت زدن کودک
غلت زدن کودک چیست و از چه سنی اتفاق می‌افتد؟
غذا دادن به کودک در حالت خوابیده
غذا دادن به کودک در حالت خوابیده
پوشاندن سر نوزاد هنگام خواب
پوشاندن سر نوزاد هنگام خواب مجاز است؟
علت درد شکم بعد از سزارین
علت درد شکم و زیرشکم بعد از سزارین

سوال های مرتبط

مامان آدرین مامان آدرین ۸ ماهگی
اموزش نشستن به کوچولوهاتون:
برای کمک به نوزاد در یادگیری نشستن، میتوانید مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید:

1. **تقویت عضلات گردن و سر**:
- از حدود ۲ تا ۴ ماهگی، زمانی که نوزاد روی شکم قرار میگیرد (tummy time)، او را تشویق کنید تا سرش را بلند کند. این کار به تقویت عضلات گردن و شانه کمک میکند.

2. **حمایت از نشستن**:
- از حدود ۴ تا ۶ ماهگی، نوزاد را با استفاده از بالش یا دستان خود به حالت نشسته نگه دارید. این کار به او کمک میکند تا تعادل خود را در حالت نشسته پیدا کند.

3. **استفاده از اسباببازی**:
- اسباببازیهایی را در مقابل نوزاد قرار دهید تا او را تشویق کنید به جلو خم شود و تعادل خود را حفظ کند. این کار به تقویت عضلات مرکزی بدن کمک میکند.

4. **تمرین تعادل**:
- نوزاد را روی زمین بنشانید و به آرامی او را از پهلو به پهلو تکان دهید تا تعادلش را بهبود بخشد. مراقب باشید تا به او آسیبی نرسد.

5. **تشویق به نشستن مستقل**:
- از حدود ۶ تا ۸ ماهگی، نوزاد را روی زمین بنشانید و اجازه دهید خودش تلاش کند تا تعادلش را حفظ کند. در ابتدا ممکن است به جلو یا پهلو بیفتد، اما با تمرین بهتر میشود.

6. **ایجاد محیط امن**:
- مطمئن شوید محیط اطراف نوزاد نرم و ایمن است تا در صورت افتادن آسیبی نبیند. از بالش یا تشکهای نرم استفاده کنید.

7. **صبر و تشویق**:
- هر نوزاد با سرعت خودش رشد میکند، بنابراین صبور باشید و او را با تشویق و لبخند حمایت کنید.

با انجام این مراحل به تدریج نوزاد شما یاد میگیرد چگونه به تنهایی بنشیند
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۷ ماهگی
چرا دخترم به شکم نمیوفته فقط از پهلو به پهلو میشه نگران دامر گریه میکنم یعنی بچم مشکل داره😭😭😭
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۹ ماهگی
من پسزم چند وقته انگار تو خواب درگیره خیلی از این پهلو به اون پهلو میشه شیر زیاد میخاد چشم وبینیشو میماله دوتاهم دندون در اورده هی بیدار میشه از خواب گریع هم میکنه از چیه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان Alireza مامان Alireza ۶ ماهگی
سلام
پسر من چند شبه خیلی بد میخوابه یعنی سر تایمش خواب میره ااما توی خواب با چشم بسته همش غر میزنه و پهلو به پهلو میشه.یکی از دندوناش هم سرش بیرون اومده.
تحربه ای دارید که چرا اینجوری شده؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آدرین مامان آدرین ۸ ماهگی
مراحل و نکات تست حساسیت برای شروع غذای کمکی:
برای تست حساسیت غذایی در کودکان، باید به تدریج و با دقت مواد غذایی جدید را به رژیم غذایی آنها اضافه کنید و واکنشهای بدنشان را زیر نظر بگیرید. در مورد پیاز یا هر ماده غذایی دیگر، مراحل زیر را دنبال کنید:
۱. **شروع با مقدار کم**
- ابتدا مقدار بسیار کمی از پیاز پخته و نرم شده (مثلاً یک قاشق چایخوری) را به غذای کودک اضافه کنید.
- بهتر است این کار را در وعده صبح یا ظهر انجام دهید تا بتوانید در طول روز واکنشهای کودک را زیر نظر بگیرید. ۲. *صبر کردن و مشاهده
- بعد از دادن غذای جدید، **۲ تا ۳ روز صبر کنید** و در این مدت هیچ ماده غذایی جدید دیگری به کودک ندهید.
- این کار کمک میکند تا اگر علائم حساسیت ظاهر شد، مطمئن شوید که این واکنش به دلیل همان ماده غذایی جدید است.
۳. **بررسی علائم حساسیت
در این مدت، مراقب علائم زیر باشید:
- **علائم پوستی**: قرمزی، خارش، جوش یا تورم (به خصوص در صورت، دهان یا اطراف چشم).
- **علائم گوارشی**: استفراغ، اسهال، نفخ یا درد شکم.
- **علائم تنفسی**: آبریزش بینی، سرفه، خسخس سینه یا مشکل در تنفس.
- **علائم عمومی**: بیقراری، گریه بیش از حد یا خوابآلودگی غیرعادی.
اگر هر یک از این علائم را مشاهده کردید، بلافاصله مصرف آن ماده غذایی را قطع کنید و با پزشک مشورت نمایید.
۴. **تکرار در صورت عدم واکنش**
- اگر بعد از ۲ تا ۳ روز هیچ علامت حساسیتی مشاهده نکردید، میتوانید مقدار پیاز را به تدریج افزایش دهید.
- همچنان مراقب واکنشهای کودک باشید، زیرا گاهی حساسیتها با تأخیر ظاهر میشوند
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۷ ماهگی
* 🦋 والدین گرامی هیچگاه، کودک خود را زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، وادار به سکوت نکنید
🔻 این کار شما باعث ایجاد، استرس، عواطف منفی،و در مواقعی لکنت زبان در کودک میشود.

همانطور که با بزرگتر ها صحبت می کنید با کودکتان صحبت کنید ( رعایت ادب و احترام).
👌 شخصیت کودکان از الان در حال شکل گیریست و این رفتار والدین است که از کودک، فردی مفید یا فردی بیمار و مضطرب میسازد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دیلان مامان دیلان ۹ ماهگی
بچم‌خیلی از این پهلو به اون پهلو.میشه قبلا به پشت تخت میخوابید نمیدونم‌چراچند روزه شب و روز اینجوری میخوابه سختم به خواب میره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۷ ماهگی
وسط فرزند پروری، این پست رو میذارم چون دغدغه بسیاری از خانم‌هاست.
پارت ۱: ❓علت عفونت واژن چیست؟

🔻👈علت و ریشه عفونت واژن وابسته به نوع عفونت است:

🔸واژینوز باکتریال:
شایع‌ترین علت عفونت واژن نتیجه‌ی تغییرات تعداد باکتری‌های طبیعی موجود در واژن و رشد و تکثیر بیش‌ازحد آنها است. معمولا باکتری لاکتوباسیلوس که به‌طور طبیعی در واژن وجود دارد به‌وسیله‌ی باکتری‌های بی‌هوازیِ دیگر موجود در واژن تکثیر میشود. اگر شمار باکتری‌های بی‌هوازی خیلی زیاد بشود، تعادل باکتری‌های طبیعی واژن به هم میخورد و عفونت واژن از نوع واژینوز باکتریال رخ میدهد.

🔹عفونت قارچی:
این عفونت هم با رشد نوعی قارچ موسوم به کاندیدا آلبیکانس (C. albicans) در واژن ایجاد میشود. البته این قارچ فقط در واژن عفونت ایجاد نمیکند بلکه در سایر نواحی مرطوب بدن نیز مشکلاتی مشابه به‌وجود می‌آورد. مثلا در دهان با ایجاد برفک یا در قسمت‌هایی از بدن که سایش وجود دارد (مثل زیر بغل) و بستر ناخن‌ها هم عفونت ایجاد میکند. قارچ میتواند موجب بثورات ناشی از بستن پوشک هم بشود.

🔸تریکومونیازیس:
این عفونت مقاربتی هم به‌واسطه‌ی انگلی کوچک و میکروسکوپی به‌نام تریکوموناس واژینالیس به‌وجود می‌آید و در طول رابطه جنسی از طریق کسی که به این انگل دچار باشد به شریک جنسی‌اش منتقل میشود. در مردان، عفونت در ناحیه‌ی مجاری ادراری رخ میدهد. در زنان نیز معمولا واژن عفونت میکند و علائم و نشانه‌هایی نیز به همراه دارد. این عفونت باعث میشود تا بدن زنان مستعد دچار شدن به انواع دیگری از عفونت نیز بشود.
🌸🌺🌹
مامان زانیار 🩵 مامان زانیار 🩵 ۹ ماهگی
از وقتی مولتی ویتامین و آهن میدم به پسرم خیلی انرژیش بالاس و کم خواب شده وقتی هم میخوابه کلافس پهلو به پهلو میشه
چیکار کنم
مامان جوجه خانم مامان جوجه خانم ۷ ماهگی
چرا دخترم چند شبه دوست داره به پهلو بخوابه ؟
بعد با یه تکون میاد روی شکم و گریه ش میگیره.
چرا بچه به پهلو میخوابه ؟ رفلاکسه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🎀فاطمه بهار🎀 مامان 🎀فاطمه بهار🎀 ۱۰ ماهگی
کودک مقتدر‌
‌
⭐️بگذارید کودک مشکل خود را حل کند

برخی از والدین عادت دارند که مشکلات کودکشان را خود حل کنند.
این والدین شاید برای راحتی و رفاه بیشتر کودک این کار را انجام می دهند

اما در واقع این کار باعث می شود تا کودک نتواند روی توانایی های خود تکیه کند
و در آینده هم ممکن است نتواند مشکلات خود را حل کند
زیرا مطمئن است کسی هست که او را از این وضعیت نجات دهد.

این عادت تا ابد با او همراه خواهد بود و او فردی می شود که در مقابل مشکلات تلاشی نمی کند
و منتظر یک ناجی است تا او را نجات دهد.
مامان نورا مامان نورا ۸ ماهگی
سلام مامانا
دخترم شبا له موقع میخوابه، تا صبح
ولی از ساعت ۳ همش انگار کلافه س تو خواب گریه میکنه و از این پهلو به اون پهلو میشه، شیر هم نمیخوره زیاد، دلش فکر نکنم درد کنه چون چیز خاصی نخوره...
به نظرتون چیه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان اورهانم مامان اورهانم ۷ ماهگی
سلام پسرم از وختی که سرما خورد اصلا خواب نداره امش وختی میخواب گریه میکنه چشماشم بسته هست امش ا به این پهلو می‌شه به اون پهلو می‌شه
مامان سردار مامان سردار ۸ ماهگی
مامانت پسر من تو‌ماه هفتمه غلت نمیزنه از این پهلو به اون پهلو میشه.عادیه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آدرین مامان آدرین ۸ ماهگی
مضرات استفاده از روروئک🙃
مضرات استفاده از روروئک برای نوزادان به شرح زیر است:

1. **تأخیر در رشد حرکتی**:
- استفاده از روروئک ممکن است باعث تأخیر در یادگیری مهارتهای حرکتی مانند چهار دست و پا رفتن، نشستن و راه رفتن شود.

2. **خطر آسیب و سقوط**:
- نوزادان در روروئک ممکن است به سرعت حرکت کنند و با موانع برخورد کنند یا از پلهها سقوط کنند، که منجر به آسیبهای جدی میشود.

3. **ضعف عضلانی**:
- استفاده طولانی از روروئک میتواند باعث ضعف در عضلات پا و کمر شود، زیرا نوزاد به جای تقویت عضلات، وزن خود را روی روروئک میاندازد.

4. **ایجاد عادات حرکتی نادرست**:
- نوزاد ممکن است به جای یادگیری تعادل طبیعی، به حرکت با روروئک عادت کند، که این امر میتواند بر رشد طبیعی حرکتی او تأثیر منفی بگذارد.

5. **خطر دسترسی به مناطق خطرناک**:
- روروئک به نوزاد اجازه میدهد به مکانهای خطرناک مانند آشپزخانه، پریزهای برق یا اشیاء خطرناک دسترسی پیدا کند.

6. **کاهش تحرک طبیعی**:
- استفاده از روروئک ممکن است زمان بازی و تحرک طبیعی نوزاد روی زمین را کاهش دهد، که برای رشد کلی او ضروری است.

7. **افزایش خطر چاقی**:
- کاهش تحرک طبیعی ممکن است در بلندمدت خطر چاقی را افزایش دهد.

به جای روروئک، بهتر است از روشهای ایمنتر مانند تشویق نوزاد به بازی روی زمین و انجام فعالیتهای تقویتی استفاده کنید.
مشاهده ۶ پاسخ دیگر