غروب آمپول آزادسازی زدم خیلی جاش درد میکنه
طبیعیه؟

آره طبیعیه

'طبیعیه

طبیعی عزیزم

کیسه آب گرم بزار
24تا36ساعت بعد اقدام کن

وای برای من تا دو سه روز باسن تا پایین پام درد میکرد 🥲دوش آب گرم بگیر و استراحت کن

امشب اقدام کن با دو شب دیگه سه شب متوالی تا صبحم دسشویی نرو یه بالشم تا یه ربع بزار زیر کمرت بعدش دیگ یه شب درمیون اقدام کن من اینجوری نتیجه گرفتم البته من صبح ساعت ۱۰آمپول زدم شب ساعت ۱۰اقدام کردم

آره اگه تو بخچال بوده برا همونه برا من جاش سفتتتت شده بود