سلام مامانا
من مسئله یبوست تو بارداری خیلی اذیتم می‌کنه بواسیر ک دارم امیدوارم بعد زایمان خوبشم

همراه شام حتما کاهو یا سبزی بخورید مقدار زیاد.من روزی که نخورم داغونم

زایمانت طبیعی یاسزارینه

انجیر بخیسون و شبی چهار قاشق روغن زیتون و به دکترت میگفتی برات پروبیوتیک بنویسه عملکرد عالی داره

ناشتا کیوی و انجیر بخور خوبه

قرص آهنی ک میخورین اسمش چیع؟قرص فرودین اصلا یبوست نمیاره من تو طول بارداریم ی بارم نشده ک یبوست بگیرم

کیوی حیلی جوابه