خانوما چی بخورم شیرم زیاد بشه

آخه با این بچه مگ میشه خاب کافی داشته باشیم

یدونه قطره شیر افزا بگیر خودتو راحت کن
عالیع

دلستر ابگوشت بهترین شیراورها

پودر شیر افزا
دوشیدن شیر چند بار در روز
شیر با خرما یا عسل دو سه لیوان در روز
سوپ جو
هویج آب هویج
استراحت

پنیر پیتزا خیلی شیر رو زیاد میکنه
مکمل لاکتاول هم خوبه

دمنوش رازیانه
اب هویج

کاهو، هویج، شاد باش. دوش آبگرم بگیر یا نتونستی سینه هاتو تو روشویی بشور مدام. خواب کافی. کره محلی و عسل. چای نبات کمرنگ

آب هویج