من تازه پروید شدم میخوام این ماه برای بارداری اقدام کنم غیر چکاپ و آزمایش و فولیک اسید دیگه باید چیکار کنم که کمک کنه زودتر نتیجه بگیرم ؟
طب سنتی غذا ها این چیزا منظورمه

منم مثل تو بعد از سقط فولیک اسیدمو دکتر کرد ۵ / ویتامین دی ۱۰۰۰ میخوردم / کپسول رویال ژلی هم خوردم ۲۰ روز . همسرم هم روزی یک دونه ویتامین ای و یک قرص اسپریژن خورد یک ماه بعد اقدام کردم دوباره .

قبل از اقدام شوهرتون قهوه استفاده کنه.
ماساژ شکم و رحم با روغن سیاهدانه.

فست فود و قند و شکر رو حذف کن پیاده روی بکن روزی نیم ساعت، چیزای گرمی بخور مثل خرما و مغزیجات و مویز
ایشالا خیره بسلامتی باردار بشی
تغذیه همیرت الان مهم تر از خودته، شیرموز با خرما و عسل و مغزیجات ( معجون) درست کن بخوره