سلام برای کاهش تهوع بارداری چیا بخورم خیلی تهوع دارممم
بعد فقط حالت تهوع دارم🥹🥹

من هر چی میخورم شاید ده دیقه جلو حالت تهومو بگیره بعد دوباره گلاب به روتون بالا میارم تا الان سه کیلو کم کردم☹️

صبحا آب و شیر نخور سعی نون بخوری ک آب معده‌ات کم بکنه حالت بد نشه به من گفتن سیرابی هم خیلی خوبه

سیب بخور
من آدامس میجوم هم بهتر میشه حالم

لواشک بخور

بیسکوییت میگن خوبه