من اینایی که برات نوشتم اکثرشو دادم چندتاش مونده
سیب، گلابی، هویج، سیب زمینی، موز، اووکادو، انار،برنج، بادام، گردو، کدوسبز، کدوحلوایی ، کره،ماست، پنیر،مرغ، گوشت قرمز، نخودفرنگی، جودوسر پرک، نان، بلغور گندم، دال عدس، گردو، بادام، خرما، تخم بلدرچین، تخم مرغ،جعفری، شوید،گشنیز، خرمالو، انبه، هلو، پسته، اسفناج، رشته سوپ و ماکارونی ها، چای، اناناس،شیره انگور، ماهی ، ماش، جو،کنجد,لوبیا، نخود، انگور، خیار، گوجه،بادمجون، کلم بروکلی، نخود، لوبیا،قارچ، چغندر، لبو، شلغم، کلم، ذرت، زیتون، پیاز، هندوانه، خربزه، طالبی، مرکبات،گیلاس، توتفرنگی، اونواع توت ها، کیوی، نارگیل، زردچوبه، دارچین، زعفران، تره،
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.