مامانا من تا الان به پسرم این مواد غذایی رو دادم ببینید چیا ندادم که باید بدم : هویج ، سیب زمینی ، نخود فرنگی، کدو سبز و کدو حلوایی ، برنج ، جو دوسر ، جعفری ، مرغ ، گوشت قرمز ، عدس ، کره ، ماست ، سیب ، گلابی ، خیار ، موز ، خرما ، اسفناج ، گوجه دیگه همینا یادم نمیاد غیر اینا بنظرتون چیا باید بدم که ندادم ؟

اسفناج اصلا نده

خیار چجوری میدی؟ منم همینا رو دادم فعلا

پودر پسته بادام و گردو هم دادم

برنج
هویج
سیبزمینی
کدو حلوایی
کدو سبز
لوبیا سبز
کره
شیر
ماست
پنیر
عدس
ماش
نان لواش
جعفری
ورمیشل
گردو
بادام
قلم
ماهیچه
سینه مرغ
پای مرغ
زرده تخم مرغ
زردچوبه
سیب
موز
خیار
خرما
پیاز
کلم بروکلی
جودوسر
گوجه
نعنا
دارچین
کرفس
دال عدس

من اینارو دادم بعضی هاشون فقط یه بار دادم البته

عزیزم منم اینارو دادم ب بچم ب اضافه مغزیجات فندق و بادام هندی وگردو و پسته و تخم مرغ. الان دیگه مامانم از غذای سفره ب بچم میده. چند دفعهداده و مشکلی پیش نیومده و خودمم میدم بهش. ن این ک غذای جدا نداشته باشه ولی از غذای خودمونم بهش میدیم

عسل هم تا یک سال نده

تخم مرع بده

آووکادو بده بروکلی بده

سبزی ها جعفری گیشنیز
آب میوه طبیعی
انار
دیگه تقریبا کم کم میتونه از هرچیزی ذره ذره بهش بدی

مغزی جات بده عسل بده پنیر خامه ای ماجان بده شیر ماجان بده حبوبات بده

ماکارانی، رشته سوپ، گوشت چرخ، ماش، لوبیا چشم بلبلی، نخود،