مامانایی ک زایمان طبیعی داشتید میشه بگین دردش چقدر بوده؟ من به شدت فوبیا دارم ولی دکترم گفته الا و بلا باید طبیعی زایمان کنی همه شرایطش رو هم دارم متاسفانه😢😔

بخدا فقط پیاده روی کن
من نداشتم
امروز زایمان کردم
و همونجا ب دکترام گفتم که دیگه غلط کنم بچه بیارم

وا مگه زوره،سزارین اختیاری شو

دکترتو عوض کن

درد زیاد داره خیلی زیاد ولی فکر کن این همه زایمان طبیعی انجام دادن پس توهم میتونی، من تحمل دردم خیلی کمه الان که فکر میکنم میگم چجور زایمان کردم خدا جوری مارو آفریده که بتونیم این دردو تحمل کنیم دیگه بچه بدنیا بیاد همه دردا هم میرن واقعا من بدون هیچ ورزشی وپیاده روی انجام ندادم و تجربه اولم هم بود چون لگنم خوب بود چهارساعته زایمان کردم همه میگفتن تو اولین کسی هستی زودی زایمان کردی شکم اول هم بودی واقعا تعجب آوره خیلیا تا شب درد میکشن ولی تو ماشالله زود زایمان کردی 🤷🏻‍♀️😬

يه چيز افتضاح درد داره

من دوتا زایمان طبیعی داشتم سوممیه بازم میترسم و استرس دارم خیلی😶

آستانه تحمل درد هرکسی فرق داره خودتو مقایسه نکن.ولی حتمن حتمن شروع کن ورزش و پیاده روی رو.

بخدا فقط شماها نیستین همه میترسن همههه هرچیم‌نزدیک تر بشه ترس بیشتر میشه من دوتا طبیعی اوردم به شدتتت میترسم مخصوصا دومی اما یجوری خدا کمکت میکنه. خودت باورت نمیشه زایمان کردی تموم شده

خیلی دیگه نمونده که
رو خودت کار کن بگو من میتونم وفلان
دلت رو قوی بگیر

من که خلیی راحت بودم
ماما همراه هم حتما بگیر

ورزشای لگنو انجام بده ، پیاده روی کن و...
یه مامای خوبم برای روز زایمانت پیدا کن
من برای ورزش و پیاده روی خیلی وقت گذاشتم مامامم عالی بود و واقعا زایمانم بهتر از چیزی بود که فکر میکردم

بخدا منم هر وقت بهش فک میکنم زیر دلم از استرس درد میگیره