کسی هست ماه اخر بارداریش کمر درد و لگن درد نداشته باشه ؟‌

من تازه رفتم ماه آخر ولی کلن. از اول بارداری به جز تکرار ادرار دردی نداشتم به لطف خدا 😅

اینجور بگم ک امروز دوس دارم زجه بزنم از لگن درد 😐💔

من از اول دردی نبوده ک نداشته باشم تو این ماه اخر هم همش تشدید شده

من کمر به پایینم انگار تصادفیم خیلی درذ دارم

من ورزش لگنی میکنم ولی بازم دارم حس میکنم روز ب روز هم کمتر نمیشه بلکه بیشتر میشه
از اول بارداریم هم استراحت نبودم ک بگی بدنم تنبل شده

من نداشتم ورزش میکردم ولی پا درد تا دلت بخواد

درد کمر و لگن ب خاطر فشار و وزن بچه روی لگنه. و اکثرا دارن این دردو. سعی کنید تمرینات کششی مربوط به لگن و کمر را انجام بدین.برای کاهش درد خیلی موثره

هست من کمردر ندارم زیاد ولی لگن درد دارم شدید

فک نکنم عزیزم نگرد نیست😂😂