نوک سینه هام زخم شده 😭😭😭😭
بالای سینه هام غده کرده سفت شده
چیکار کنم ؟؟؟؟

سینتو خوب بدوش‌ک درد و ورمش کم شه
برا زخم سینه هم کرم شقاق سینه بگیر بزن

شیرت بدوش زیاد بدوش غده ها خوب میشه برا زخمشم تند تند از شیرت بزن سر سینت

دارم هلاک میشم
بسکه درد دارم بیحالم

قبل شیردهی کپمرس گرم، بعدش کمپرسسرد بذار

سرسینتو کره بمال پلاستیک بزار بعد سشوار خودت بگیر ینفر با کره اب شده خوب سینه هات بماله و بدوشه انقدر زود خوب میشی زخم سر سینت خوب میشه یکم تحمل کن🥲

گلم از شیر خودت بزن ب نوک سینه هات چند بار در روز تکرار کن برطرف میشه

باید ماساژ بدی تا شیری که رگ کرده بیاد و گوله ها باز بشه

بعد از شیر خودت بمال نوک سینه زخمت خوب میشه