ازحالااحساس میکنم ورم کردم،زیادتوغذاهام نمک نمیریزم اندازه ای که فقط یکم مزه بده کارامم همش خودم انجام میدم اماپیاده روی نمیکنم چون زیادکمردردمیشم میترسم زایمان قبلیم سزارین بودم بعدپیاده روی کنم یهودردم بگیره چیکارکنم

راهکاری برای کم شدن ورم ندارین؟

۱ پاسخ

ورم فقط به نمک نیست یکمش طبیعیه تو هفته های شما روغن و برنج و گوجه فرنگی و تخم مرغ هم زیاد بخوری ورم میاره

مقالات مرتبط

ورم پا و مچ پا در بارداری
ورم در بارداری دختر و پسر +11 روش درمان ورم پای چپ و راست
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
هفته بیست و یکم بارداری
در هفته بیست و یکم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
زایمان سزارین چیست؟
زایمان سزارین چیست؟ | نحوه عمل سزارین

سوال های مرتبط

مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی هفته سی‌ودوم بارداری
خانمای هم هفته شما هم ورم کردید
من پاهام خیلی ورم کرده دستاممورم کرده ولی پاهام بیشتره صبح که از خواب بیدار میشم کف پاهام وقتی راه میرم درد میکنه
نمک هم کم میخورم جوریکه که انگار اصلا نمک نکردم ولی نمیدونم چرا انقد پاهام ورم کرده بعضی میگن کلا نمک بزار کنار ولی خب اینجوری غذا ها مزه آب میده حالم بهم میخوره دوس ندارم بخورم
چیکار کنم؟
پیاده روی هم هر روز دارم چون مربی مهد هستم تحرک دارم و ظهر پیاده میام تا خونه حداقل روزی ده دقه تا یه ربع پیاده روی میکنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نخود مامان نخود هفته سی‌ونهم بارداری
خانوما یه سوال دیگ یکم ورم کردم اطرافیانم همش میگن پاشو کار کن پیاده روی کن اصلا نشین ورم کنی چاق بشی زایمان سخت تر میشه آخه چیکار کنم بیخودی تو خونه چجوری بچرخم بیرونم که سرده
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان لیانا مامان لیانا هفته سی‌ونهم بارداری
خانوما سلام خوبین

اومدیم مسافرت 270 کیلومتر سوار ماشین بودم پاهام یکم ورم کرده میترسم اینجا زایمان کنم طبیعیه ورم کردن 🙁
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان بردیا مامان بردیا ۱ ماهگی
خانوما شماهم ورم کردید؟ من دست وپام ،مخصوصا پاهام ورم داره، یکم پیاده روی هم میکنم بازم همینجوریه
مامان تیام🩵🐣 مامان تیام🩵🐣 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما تو هفته من پیاده روی میشه انجام داد ... من دست و پام صبح ها خیلی ورم داره یکی بهم گفت میخوای سزارین کنی ورم داری نباید خیلی پیاده روی کنی الان نمیدونم چکار کنم ( البته اینی ام بهم گفت خودش تو بارداریش خیلی ورم کرده بود دکترش گفته بود دیگه پیاده روی نکن)
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان شکلات فندوقی مامان شکلات فندوقی ۲ ماهگی
یکم دیروزعدسی درست کردم توش رشته اش ریختم بخورم ورم نمیکنم بنظرتون دیروز ک ورم کردم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلماه🩷 مامان دلماه🩷 هفته سی‌وششم بارداری
سلام پیاده روی برای ورم پاها خوبه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آوین مامان آوین هفته سی‌وهشتم بارداری
پیاده روی میکنم پاهام ورم میکنن شمام همیجورین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام مامانا از چند هفته ممکنه ورم کنیم ؟؟ من حس میکنم روی پاهام خ کم ورم داره طبیعیه یا هر ورمی مهمه؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حامی و هانیدا مامان حامی و هانیدا ۳ ماهگی
خانوما از صبح فشارم روی ۱۴ هست خیلیم ورم کردم چیکار کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱ ماهگی
خانما من تو هفته ۲۵بارداری یه کوچولو پاهام ورم کردن مصرف نمک کم کردم خوب شدم وتا الان که هفته ۳۲ و۳روزمه ورم ندارم
از چند هفته به بعد ورم میکنم؟
یا اینکه ممکنه دیگه ورم مرم نداشته باشم میشه یعنی؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان بچه ام مامان بچه ام هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام سال نو همگی مبارک.
طاعاتتون هم قبول
دوستان من هر روز ورم دارم ،دست و پام خیلی ورم میکنه. گاهی با تحرک و پیاده روی خیلی کم میشه. اما مخصوصا موقع بیدار شدن از خواب خیلی ورم دارم.چیکار کنم؟ خطرناک نیست؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیناز مامان آیناز هفته سی‌وهشتم بارداری
خانمایی که هم هفته من هستید ورم پاتون چجوریه من پاراستم ورم مکنه و روی پام درد مکنه شماهم درد دارید یکم یا نه؟طبیعیه درد و خارش رو پایی که ورم کرده؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پرنسا مامان پرنسا ۱ ماهگی
سلام خانما اینکه روی پاهام ورم کردم طبیعیه؟
۳۶ هفتم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان الیسا خانوم مامان الیسا خانوم روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما کسی هست مثل من از ۴ماهگی به بعد ورم داشته باشه من همه چیم نرماله ولی ورمو دارم همش نمک کم کردم ولی خوب بازم ورم دارم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر