مامانا کسی پودر پروتئین ورزشی تو بارداری مصرف کرده میشه بخوریم ضرری نداره ؟به جور پروتئینه دیگه

سلام بچه ها من ورزشکار حرفه ای هستم وی و کراتین قبل بارداری میخورم اینن بگم همسرم ارشد تغذیه داره برادرشوهرم ی دکتر تغذیه معروفه!
طی تحقیقاتی که انجام شد فهمیدم اصلا هیج مقاله ای در این رابطه نیست یعنی تحقیقات انجام نشده اصلا و سیف نیست مصرف مکمل چون ممکنه روند تولید و..تو کشور ما مخصوصا اصولی نباشه
فقط ی مقاله نصف نیمه بود که میگف احتمال اتیسم و بیش فعالی هست
من خودم مکمل هایی که میخوردم میرفتم دبی میخریدم مثل ماسل تچ ولی باز ریسک نکردم چه برسه مکمل ها داغون ایران!

سوال منم بود گفتم شاید بشه جای لیدی میل استفاده کرد😂

ا جدی پس هیچی اخه از قبل حاملگی مصرف میکردم دارم تو خونه گفتم بخورم حیفه

بادی بیلدینگ به دنیا میاری😊

نه نمیشه معمولا روشم نوشته دوران بارداری یا شیردهی ممنوعه حالا شیردهی درست نمی‌دونم ولی بارداری اره

نه معمولا روی بستشون نوشته برای زنان باردار ممنوع است

کروتون نباشه