خانما من بعد زایمان خیلی شکم دراوردم بعد الان اگه گن ببندم میره البته بعد زایمانم زیاد نبیتم شاید بخاطر همین شکمم بزرگ شد زایمانم طبیعی بود ؟؟

سلام رفقا
اگه نمیدونی برای کوچولوت چه غذایی درست کنی بدو بیا گروهمون تو تلگرام
انواع غذاهای کمکی+دستور پخت
@madaran_1403
اینم لینکشه 💞

ن گلم الان هیچ اثری نداره گن
بایدورزش کنی فقط

همون موقع میبستی میرفت الان فقط با ورزش میتونی اب کنی

با گن نمیره
باید ورزش کنی و رژیم بگیری