ورم پا بعد سزارین چیکار کنم رفع شه مچ پام خیلی ورم کرده

تا ده روز اینا میره زیاد راه برو اویزون نباشه

بعد دو هفته همه ی ورمم رفت

نسکافه هرروز ۲/۳ تا بخور

خودش بعد ۴/۵ روز می‌ره منم وحشت کرده بودم😂ولی رفت دکتر گفت طبیعیه

پاهاتو اویزنزار نمک نخور . راه برو اروم . جوراب واریس بپوش خیلی خوبه

پاهاتو بالا بزار یه هفته طول می‌کشه تا خوب بشه

استراحت فقط و‌پاهات اویزون‌نباشه

جوراب واریس بپوش
من میخام قبل اینکه برم اتاق عمل پام کنم

خودش میره
کاری نکن
ب خودتم استرس نده.من آنقدر ورم کرد تو کفش نمیرفت

بعد چند روز اوکی میشه خودش

خودش میره منم وحشدناک بود ورمم