سلام خانوما لبو یا چغندر در بارداری خطرناکه؟ شلغم چطور؟

هر سه خوبه

اگه تیروئید نداری خوبه ولی اگه تیروئید داری حتما اول تحقیق کن بعد بخور شلغم و بروکلی و دسته ی کلم ها اصلا خوب نیستن برای فرد تیروئید دار
ولی اگه نداری شلغم خیلی خیلی مفیده هم واسه هوش هم واسه استخوان سازی بچه

خیلی مقویع ولی زیادش قندو میبره بالا .زیاده روی نکن

شلغم عالیه

والا شنیدم خوبه چرا بد باشه ؟

اتفاقا سرشار از اهنه فقط لبو ك بخوري خيلي ادرارت زياد ميشه
هرچي ميخوري به اندازه بخور زياده روي نكن

سلام گلم شلغم ک میگن خیلی خوبه بقیه رو نمیدونم

نه اتفاقا خاصیت هم داره
بخور نوش جان