امگا ۳ رو چند بار در هفته استفاده میکنید؟
دکتر بهم یکبار در هفته گفته. کم نیست؟

به من هروز گفته بود ولی وزنم خیلی رفت بالا

هفته ای ۲ بار

ب منم ک نداد

منم یکبار در ھفتہ نوشتہ برام

من وزنم خیلی رفت بالا دکتر از هفت ماهگی قطعش کرد ولی خودم هفته ای یکبار میخورم چون مصرف ماهی و...ندارم

من روزی یکی میخورم

3بار در هفته

بمن گفته هفته ای یبار

امگا سه نباید زیاد استفاده بشه نهایت سه بار در هفته
البتع بستگی به دوزش داره

دو بار در هفته

به من دکتر گفت 3روز یکبار بخور

من هفته ای دو بار گفته دکترم بیش از حدش بیش فعالی میاره برای بچه تشخیص دکترتون درسته

هفته ای ۲ بار

به من نداده

۲ بار در هفته

من یروز درمیون

به من اصلا نداده دکتر 😅

به‌من هرروز داده