سلام خانم ها .من دوماهه زایمان کردم .شیر خودم رو به دخترم میدم. سینه سمت راستم بزرگتر از چپ هست . سینم هم درد میکنه از زیر بغل تا نوک سینه‌.
کسی چیزی میدونه راهنمایی کنه؟؟؟

سینت رو با اب گرم ماساژ بده بعد از ماساژ به فاصله یک بند انگشت از هاله قهوه ای سینه تو موقعیت ساعت ۶و۱۲
فشار بده که شیرت دوشیده بشه وقتی یه خرده دوشیدی جای دستت رو عوض کن تو موقعیت ساعت ۳و۹ دوباره همون کار رو انجام بده

باید سینه ای که سفت شده رو شیرشو بدوشی و تو حمام با اب ولرم ماساژ بدی تا نرم بشه و بچه بتونه بگیردش

به خاطر اینکه سینه سمت چپ بیشتر به بچه میدی اون سینه شیر توش جمع میشه و سینه درد میاد باید از سینه سمت راستت هم به اندازه چپ بدی که سینه‌ات کوچیک بزرگ نشه