خانوما من کمرم و لگنم درد داره از دیشب🤦‍♀️😩تو هفته من عادیه؟کسی اینجوری بوده؟؟چیکار کنممم

زیاد سر پا نمون من امروز سر پا بودم الان لگنم درد میکنه

اره عزیزم عادیه من ازهفت ماهگی کمردردولگن درد گرفته بودم تا موقعه زایمان فقط زیادسرپا نمون

هیچی هیچ کاری نمی شه کرد ،من که شبا اینقدر پاهام می گیره و درد داره انگار شکسته

لگن درد کلا تو بارداری طبیعیه

اره عزیز من که رگ های پشت پام و مچ پاهام‌هم میگیره نصف شب از درد زیاد بیدار میشم🥲

ببین درد کمر و لگن ب خودی خود طبیعی چون جنین داره رشد میکنه ب ستون فقرات فشار میاره و باعث میشه این درد و داشته باشی من از هفته ۲۳/۲۴ب بعد جوری کمر درد داشتم که احساس میکردم هر آن نخام میخواد پاره بشه ب دکترم گفتم گفت که کمر بند بارداری بخر اونو ببند و واقعا معجزه کرد چون شکمو جمع می‌کنه میاره بالا نمیزاره ستون فقرات فشار روش باشه و دردت و اروم می‌کنه
ولی حواستون باشه با درد پریودی و انقباض اشتباه نگیری چون اگه دردت منظم باشه و هر چند دقیقه بگیره ول کنه و دفعه بعد شدتش بیشتر باشه درد انقباضه یا با همین شرایط بخوای درد پریودی و تجربه کنی

آره عزیزم طبیعیه
تحمل کن 😁😁
کمرتو آروم می‌تونه همسرت ماساژ بده

من این درداروازهفته24دارم هیچکاری هم نمیشه کردالان ازدردبیخواب شدم