سلام صبحتون بخیر
میگم شما چیا میدید بچه هاتون یه کم وزن بگیرن ؟؟
من دخترام خیلی لاغر و ظریفن دلم می خواد یه کوچولو گوشت بگیرن خوراکش خداروشکر خوبه ها راضی ام ولی وزن گیریشون نه منو می کشن تا یه کوچولو بیاد رو وزنشون
الان دلوین قدش ۱۰۷ تاس وزنش ۱۵ ماهلین قدش ۱۰۳ وزنش ۱۳ کیلو و نیم به نظرتون کم نیستن ؟؟؟؟ماهلین که دیگه منو کشته تا اینقد شده ارثی می تکنه باشه ؟؟باباشون که لاغره منم قده اینا بودم خیلی لاغر بودم

فرم بدن ارثی هستش الان اسو ۱۶/۵ هست ولی از بس ظریفه هیچکس نمیتونه وزنش رو حدس بزنه همه میگن نهایت ۱۴ کیلو
قد مهمه که خدا رو شکر خوبن

والا بچه باید بخوره هرچی بخوره وزن میشه خلاصه مگه اینکه ژنش سوخت و سازش بالا باشه.
ولی غذاهایی مثل ابگوشت و مرغ و و انواع کباب و پیتزا و ماهی(غذاهای پرتئین دار در عضله سازی و رشد قد بچه ها خوبه)
شیرو مغزیجات .
صبحانه ها میتونی خامه و شیره یا کره و عسلم بدی و تخم مرغ
بهتر اگه حجم کم غذا میخورند میان وعده هارو بیشتر کنی.با فاصله ولی چندین بار یعنی براشون غذا بیاری.دیگه بچه اندازه اشتهاش غذا میخوره.میان وعده ها میتونی براشون دونات اینام درست کنی‌.میان وعده های مقوی بدی دیگه مثل مغزیجات دونات، فرنی، پنکیک‌...

عزیزم وزن و قد شون خوبه دیگر بچه ها توی این سن چون تحرک زیاد دارند این وزن براشون خوبه.

ارثیه دیگه بستگی داره به کی برن پسر من چهارکیلو بدنیا اومد الان ۱۶کیلوعه ولی بزرگ شه صددرصد چاق میشه بچه های ما تو بلوغ یهو میترکن واسه همین من اصرار ندارم تپل شه پدرش همش درگیر وزن کم‌کردنع خودمم همینطور

وزن مهم نیست به نظرم قد مهمه که دخترای شما قداشون خوبه

بنظرم خوبه خداروشکر کاری به تپل شدن نداشته باش
دوقلوهای من ۱۲ و۱۳ هستن کسی نیس که نگه چرا اینا اینقدر لاغرن
مریض نشن خوبه ازاول مهرتا حالا مریضن وزن شونم اومده پایین
گفتم این ماه اخرماشون باشهوبرن مهد

والا از بچه من بیشتره دلوین