خانما زیرشکمم درذمیکنه یه ذره هم سفت میشه یک سانت بازبودم دیروز برم بیمارستان بنظرتون یا فعلا برم پیاده روی باز؟

دردات اگه هر ۱۰ دقیقه منظم شده برو اما اگه هنوز منظم نیست بیشتر ورزش کن بعد برو ... البته توی همش مواظب باش یه دفعه کیسه آبت چیزیش نشه .

نه فدات شم خیلی زوده ، صبر کن دردها زیااااااااد بشه

ورزش کن دوش آب گرم بگیر زیردوش کمرت ماساژبده بذاردردات شروع بشه

ن عزیزم فعلا نرو بزار دردت منظم شه بری بیمارستان اذیتت میکنن. تو خونه ورزش کن دوش گرم بگیر

اگه دردات کمه و مرتب نیست صبر کن بیشتر برو پیادوروی و پله و اسکات و قر کمر بعدم حموم بعد بیمازستان