سلام خانوما تو هفته های ما در حدی که حرکاتشو تو طول روز ۲یا ۳بار حس کنیم کافیه یا باید حرکاتش زیاد باشه؟؟

خوبه گلم

برای منم در همین حد

سلام من که از صبح دوره افتادم در مورد حرکت دارم سوال میکنم همه میگن زیاد تو این هفته ها مهم نیستش حتی هرروزم حس نکردی

نه خوبه همین حد

اره گلم همون کافیه

از ۲۸ هفته ب بعد باید حرکاتشو بشماری عزیزم