کسی ماساژ پرینه داده؟
واقعاً تاثیر داشته واسه زایمان طبیعی ؟

میشه منم لایک کنی ببینم. چون سوال منم هست.

انقد ماساژ سخت و سمی هست که کمتر کسی حاضر میشه انجام بده😄😄

مامای بهداشت ک میگفت خیلی تاثیر داره تو نرم شدن اون ناحیه و باعث میشه یا بخیه نخوری یا خیلی کم بخیه بخوری

اره اما تاثیر نداره اگه آدم درد سستی هستی اصلا توصیه نمیکنم زایمان طبیعیو
من خودم به شدت طرفدار زایمان طبیعی بودم چون فوق العاده میترسیدم از جراحی اما خیلی خیلی دردش برام زیاد بود حالا شاید یکی بگه درد نداره اما واقعا درد داره

عاقا هفته های آخر هرجا رسیدیم بمالیم و روغن مالی کنیم مرتب بنظرم 😅

مامان من خیلی تاکید میکنه به خوردن روغن زیتون و سالاد تو هفته های آخر.. گویا به زنداداشمم زیاد داده زایمانش خ خوب بوده، ایشالا بعد بازکردن سرکلازت تو هم شروع کن بخور

من ب نفرو اینجا دیدم تاپیکشو
گفت تنها چیزی که بهم کمک کرد همین بود و راحت زایمان کردم
گفت از 36 هفته هرشب با روغن ماساژ پرینه انجام مبدادم

چه جوری هست