مامانیااااا
بچمو چطور عادت بدم خودش بخوابه تو جاش بخدا مردم اینقد همه جوره تکونش دادممم

عزیزم به ساعت خواب و بیدارش توجه کن بچه های سن بچه ما باید ۳تا ۳.۵ ساعت بیدار بمونن بازی کنن فعالیت داشته باشن بعد بخوابن قبل خواب شب هم ۴_۵بیدارنگهدار نذار چرت بزنه عصر ها هم تی وی براش نگیر نزدیک خواب بازی هیجانی نکن یک ساعت قبل خواب نور رو کم کن یا خاموش کن خونه رو بدور از سر و صدا و هیاهو بکن بفهمه باید بخوابه کم کم خسته میشه و چشماشو می‌ماله زود تر از تایم خواب بزاری تو جا با تو مقاومت میکنه و خودشو تو رو اسیر میکنه
ساعت بیداری رو برات میفرستم

خسته نگهش دار اگه خوابشم میاد نق هم میزنه یکم دورش بدین بخندونینش بعد بزارینش رو تختش خودش کم کم اینور اونور میکنه میخوابه فقط بزارین خیلییییی خسته بشه

من دخترم دوسالگی دیگه رو زمین خوابید.

باید از همون اول عادتش میدادی