سلام
از دیروز شروع کردم به روزی ۸ تا ۱۰ لیوان آب خوردن
ان شاءالله ادامه بدم آخه هر سری اومدم خودمو ببندم به آب خوردن ِزیاد فقط روز اول یا دوم بعدش دیگه ادامه ندادم چون راستش از آب خوردن بدم میاد
کیا توی روز زیاد آب میخورن؟
تاثیرشم دیدید؟

سلام من خیلی زیاداب میخورم شایدبگم ازصبح تاشب 10تایک ونیم لیتری میخورم دکترم رفتم بازم میگه اب بدنت به شدت کمه

آب زیاد خوردن هم خوب نیس
میگن در حد نیاز بدن
یادن رفته ضررش چی بود،ولی فک کنم برا مغز و اینا آب زیاد خوب نیس

ت خوردنش مشکل نداررم تو دستشویی رفتنش مشکل دارم که یه پام اونجاست😂

حالا حتما ک نبایو اب باشه جای کم رنگ بخور من خیلیییی چای خورم بیشتر از ۹ لیوان میخورم..شربت بخور ابمیوه

سعی کن یه پارچ درست کنی توش عرقیجات بریز طعمدار شه راحتر میخوری ، پشت هم نخور هر یک ساعت یک لیوان بخوری اذیتم نمیشی

سلام دقیقا منم ازدیروز شروع کردم😁

میدونستی که خوردن آب خیلی فایده داره از پوست و مو و ناخن بگیر تا کبد و کلیه و مجاری ادرار و جلوگیری از عفونت و هزار چیز دیگه

من به زور یه لیوان میخورم

برا لاغری؟
من که در تلاشم چاق شم نمیشم

آب برا اینه که آب بدنت تامین بشه
من که میخورم 6 تا 8 لیوان آب رو