یعنی من فقط اونی که گفته روزی ۸لیوان آب باید بخوری رو پیدا کنم خودم میدونم چیکارش کنم
از صبح ۸لیوان آب خوردم ساعت ۴قبل اینکه برم سراغ شاهان رفتم دستشویی تا مهد شاهان ۱۰دقیقه س نرسیده به مهد دستشویی داشتم فقط خدا میدونه با چه بدبختی به خونه رسیدم

اون آخرا دیگه تو تاکسی داشتم منفجر میشدم
فقط خودمو انداختم تو خونه بدووووووو رفتم دستشویی😐

سگ بگیره جو نگیره
این همه آب خوردنت چی بود

حالا حالت عادی من اصلااااااا آب نمیخورم مگه قرص بخورم ده حد نصف لیوان با قرص میخورم از صبح تا شب دستشویی نمیرم
الان پوست دستام رفته اینقد رفتم دستشویی دستامو شستم

شما چه خبر از رژیماتون؟

عاقا من آب زیاد میخورم نکنه واسه اونه لپام داره میاد بیرون😐

الهام نازم

عزیزم تا شب دیگه شما تا عصر ۸ تا رو تموم‌کردی

گلم ۸ تا لبوانو توی طول روز باید بخوری یکجا معلوما اینجوری میشی

منم اینروزادارم اب میخورم سرگیجه گرفتم

من روزی ده لیوان میخورم

عزیزم اب خودش لاغر میکنه مصرف زیادش

رژیم که بلد نیستم هرچی بیاد دستم میخورم ۲-۳ کیلو اضافه دارم که روزی یه ساعت پیاده روی میکنم

عزیزم ت ۲۴ساعت ۸ لیوان ن ت ۳ساعت ک
😂😂😂😂

از صمیم قلبم این آرامش بعد طوفانتو خریدارم🥹

من امروز۱۵لیوان آب خوردم با۵تاچایی هر۲ساعت دستشویی میرم کل روز۶بار

بخاطر همین اب خوردن هست که ماشالله پوستت خوبه

خواهر ۱لیوان اب نباید یهویی بخوری که،اینجوری همش جیش میشه....
باید ۱ قلپ ۱ قلپ بخوری خواهر من

من هر روز ک تو آینه ی دسشویی خودمو میبینم از ته قلبم آه میکشم ک صورتم ریخته
همش میگم خدایا کی میرسه روزی ک من تزریق کنم ب صورتم

اتفاقا رد کردن این ۸ لیوان آب و مضره کلا

اصلا درک نمیکنم ک چرا با اندامت مشکل داری مخصوصا با لپت
آخه لامصب کی از صورت تو پر بدش میاد😩😩😖😖
و اینکه چرا عجله داری برا وزن کم کردن
بابا عادی زندگیتو بکن فقط پر خوری و ریزه خواری نکن
ب قول خودت هر وقتم دلت چیزی خواست مایعات بخور تمام
ب خدا قسم ک اندامت آرزوی یک سوم ادمای این گهواره اس🫠🫠🫠🫠🫠

عزیزم مگه عمل اسلیو نکردی معده میگن اشتها نداره که نمیتونه از یه اندازه بیشتر بخوره په چرا میگی میری سراغ غذا

اب زیادم بدنا سرد میکنه گلم منم اب خور نیستم فوقش دوتاسه لیوان بخورم اگ صورتا تپل میکنه بخورم

اولاش اینطوریه
بعد از یکی دو هفته بدنت عادت میکنه دیگه نمیری زیاد دستشویی
من هر ساعت یه لیوان میخورم
اون یه لیوانم توی سه مرحله میخورم آروم آروم اینطوری یهو وارد معده نمیشه

الهام اب خوردی تاثیر مثبت داشته رو پوستت ، صاف و خیلی درخشان تر شده

من‌۱۰ تا میخورم🫠🫠

من لبامو فیلر زدم هفته اول باید هشت تا که هیچی ده تا دوازده تا لیوان اب بخوری یعنی ده دقیقه یه بار میرفتم دستشویی ولی پوستم انگار بهتر شده بود

عزیزم راکوتان خوردی واسه پوستت خوب بود

دو روزه فستینگم
تو تعطیلات چهار کیلو اضافه کردم 😭
یه ماه گشنگی بکشم بلکه این چهار کیلو کم بشه لعنتی آنقدرم باشگاه گرونه نمیشه رفت که حداقل روحیه آدمم خوب بشه

منم هشتا لیوان اب میخورم ولی چایی نمیخورم چی بشه یدونه نمرمال میرم دستشویی

عادیع منم همین طور جااینکه پوستم روشن بشه چراغ دستشویی مون همش روشنه

😂😂😂😂

منم همش این مشکل و دارم در حالت عادی اصلا آب نمیخورم موقعیم که بخوام آب بخورم باید کلا در رفت وآمد باشم

اره اب زیاد صورت تپلی میکنه،🤣🤣🤣🤣درعوض سموم‌بدنت میره دیوانه تازگیا رد شده هشت لیوان مثلا شش تام بخوری حله درحدی روزانه اب بخوری

عزیزم آب خوردن زیاد و کلا شستن زیاد دست و صورت خیلی خوبه برای روشنی و صافی پوست آبرسانی میشه
ولی عزیزم هر چیزی حدی داره تو یه روز ک خوب نمیشه بدن آدما هم باهم فرق داره میبینی اذیتی کمتر بخور