از چن هفتگی دیگه نباید به پهلو راست و طاق باز خوابید

من ک همش ب پهلو راستم ب چپم میخابم نمیشه ک همیش یه پهلو بخوابیم فلج میشیم

پهلو به پهلو فرق ندارع شبا که میخوابی همش به یه پهلو نباش هی پهلو به پهلو شو ولی طاق باز نخواب من که از همون اول تمرین کردم ولی بازم شبا بیدار میشم میبینم طاق بازم 😂

من سر دخترم پهلو ب پهلو شدن رو از حالت درازکشیده پا میشدم‌مینشستم بعد میچرخیدم.
اما طاق بازم در حد ۲۰ دیقه اینا عب نداره. اونجوری تو سونو گرافی هم نباید طاق باز بخابیم پس دیگه.
اما سر این زیاد اهمیت نمیدم. آروم پهلو ب پهلو میشم. یا طاق باز میخوابم. هیچی هم نشده.
خیلی حساس باشی فکرت هی درگیر میشه.

به پهلو چپ و راست ک میشه خوابید ب پشت نمیتونی بخوابی از اولش نخوابی راحتتری

از ۲۰

پهلو هر طرف باشه مشکلی نداره
یطرف ک آدم میترکه

پهلوی راست اکی است

پهلوی راست چرا نباید بخوابیم ؟؟؟؟؟

منک خیلی بدجور میخابم

من شنیدم یه سریا میگن بیست هفته به بعد بعضیا میگن بعد از تموم شدن سه ماهه اول

20هفته

دیگه از همین هفته ها بهتره پهلو چپ بخوابی

از ۲۰ دیگه‌شروع کن

۲۵ هفته