۶ پاسخ

داروهاشو باید ۳ ماه بخوره،فعالیت سنگین نکن.
بعدم من پودر جنسینگ و گرده نخل ریختم تو عسل ساده و دادم ببره سرکار بخورن
فست فود و پیتزا و سس و ماکارانی رو کامل حذف کن.
ابگوشت و نخود اب عالیههه هفته ایی ۲ بار درست کن و سعی کن رب کمتر بریزی.
کنار غذا ترشی و آب و نوشابه نخور فقط سبزی و زیتون برای تخمک ها این دوتا عالیه
فالوده سیب درست کن برای خودت و همسرت تا ۴۰ روز یا حتی بیشتر سیب رو رنده کن توش گلاب و مقداری عسل بزن.
میوه همسرت روزی ۳ تا بخور باهم دیگه نه جدا.
خودت هم پیاده روی کن هرروز تا نیم ساعت.
غذاهای ساده و سالم بپز
روغن رو عوض کن و روغن زیتون عالیهه اصلا بدن آروم میشه
موز هم برای همسرت عالیه پتاسیم داره.
هفته ایی چندبار تخم مرغ صبحانه بخورید خودت ابپز بهتره بخوری ک چاق نشی برای بارداری ولی همسرت میتونه تنوع دارتر بخوره.
نون هم سفید حذف کن و بجاش سنگگ فقط.
شیرینی و شکلات تخمک رو پیر میکنه من خودم سقط داشتم هردکتری رفتم اولین چیزی ک مگیفت شیرینی و برنج رو میگفت کمتر بخور.
و اصلا مهم شکرگذاری و ریلکس بودن هست.
ب خدای بزرگ اعتماد کن و اصلاح سبک کنید.

داروهاش رو مرتب بخوره سیگار و مشروب و ... ب حداقل برسونه خیلی کم چیزای مقوی بخورید جفتتون گرمی جات مخصوصا سمنو ماهیچه گوسفند و.... حسابی تقویتش کن

عزیزم برای شما قرص آووبوست و فرتیل اید عالیه خیلی رو کیفیت تخمک تاثیر میذارن و هورموناتون رو تنظیم می کنن، ورزش و پیاده روی روزانه برای شما عالیه ، همسرتون هم باید زیر نظر متخصص باید باشن، در کنار اینا آجیل خام، موز، انبه، شیر گاومیش، عسل طبیعی خیلی خیلی رو بدن هر دوتون تاثیر میذاره

یک سال بعدش

برای ما تیر ماه عمل کرد همسرم آذر من باردار شدم از همون ۱۰ روز بعدشم رابطه رو داشتیم

من ۱۴ روزه عمل کرده دکتر گفته تا ۳ ماه اقدام نکنید دیگه پناه برخدای بالا سر

سوال های مرتبط