خانوما من پسرم الان فرنی و سوپ برنج و هویج و مرغ میخوره میخام تنوع بدم چیا میتونم بهش بدم

سیب زمینی، کدو، جعفری، گشنیز، شلغم، جو دو سرپرک، ماش، عدس

بروکلی کدوحلوایی کدو معمولی لوبیا سبزرشته سوپ هم میتونی بزنی البته هرروز یکی بزن بزار طمعش فرق کنه کره بزن یاروغن زیتون ،میتونی جوپرک بزنی یا جای مرغ ماهیچه بندازی سوپس اب قلم بریزی اب پای مرغ هرروز یه مدل درست کن

به سوپش کدو حلوایی یا کدو سبز یا نخود سبز یا لوبیا سبز یا گنشیز یا جعفری یا جو پرک اضافه کن البته اینارو یدونه یدونه اضافه کن مثلا نخود سبز که اضافه کردی تا ۳ روز چیز جدیدی اضافه نکن که متوجه بشی حساسیت داره یا نه

به سوپس سبزیجات معطر مثل جعفری و گشنیز بزن
کدو بزن
پوره کدو حلوایی،پوره سیب زمینی،اتمیل های میوه ای اینا رو هم میتونی بدی

پوره سیب زمینی پوره هویج پوره سیب میتونی بهش بدی