سلام خانما توروخدا هرکی راهکاری دار ک روزنه های سینه باز بشه و شیر بیاد بهم بگ ممنون

برو حموم اب داغ داغ ماساژ بده

من واسه پسراولم اصلا شیر نمیومد ولی وقتی رفتم بهداشت با وزن گیری بچه گفت شیرم خوبه اینقدری که پسرم تا شش ماهکی هم نمودار رشدش خیلی عالی بود هم بشدت تپل بود درصورتی که شیرم فکر میکردم کمه

هیچ چیز بهتر از مکیدن خود بچه نیست فقط مایعات زیاد بخور کله پاچه و ماهی بشدت شیر رو زیاد میکنه اینارو بخور با آب گرم ماساژ بده عزیزم
بعدش اینکه طبیعیه به جز شیر خودت چیزی نده بهش فکر نکن شیر نداری و شروع کنی شیر کمکی بدی به بچه

اگه سزرین شدی میگن تا ۷ روزم طبیعی هست
حوله آبگرم بزاری روی سینه هات

اطراف سینه رو دایره وار به سمت نوک‌سینه ماساژ بده

بزار بچه‌ نوک‌سینه ات و‌مک بزنه چون هرچی بیشتر مک بزنه زودتر شیرت میاد ولی دقت کن حتما هاله ایی قهوه ایی پایین نوک‌سینه توی دهنش باشه

من حوله رو گرم کردم گذاشتم رو سینه هام شیر اومد

دم کرده رازیانه و آویشن بخور خیلی خوبه

باشیردوش برقی بدوش عزیزم

بزای من تا ۵ روز اول هیچی نبود، با دستگاه پمپ میکردم، ماساژ میدادم با اب گرم با کیسه اب گرم ، تا اخرش باز شد ولی بازم زیاد نیس برای من