مامانا ممنون میشم اگه درباره خواب تجربه ای دارید همفکری کنید🙏🏻

پسرم حدود ۳ماه قبل بعدازظهرها حدود ساعت ۴، ۵ یکساعت میخوابید
البته همونم بعد از اینکه من خودمو به خواب زدمو یک ساعت خودش بازی کرده بود حوصلش سر میرفت و خوابش میبرد،
این زمان خواب رفته رفته هی جلوتر رفت رسید به ۵ و ۶ و ۷ غروب
یعنی هرکاری میکردم نمیخوابید تا غروب یکی دوساعت میخوابید
گفتم دیگه نزارم بخوابه که شب هم زودتر بخوابه
اما دیگه نه بعدازظهرها میخوابه نه شب زود میخوابه این انرژی همچنان بالاست کلی بازی میکنه بپر بپر میکنه یه لحظه نمیشینه ،
از صبح ساعت ۱۰ که بیدار میشه تا ۱۲ شب یکسره بدون خستگی و خوابالودگی بیداره ،
طبیعیه ؟ ضرر نداره براش ؟به نظرتون چیکار کنم ؟ باید دکتر ببرم برای خواب ؟

پسرمنم همینه بعدازظهرها دیرمیخایه شبهاهم دیر اگه هم بعدازظهرنخابه بازم شب دیرمیخابه خیلی فول انرژین

عزیزم خب صبح دیر بیدار میشه و میزان خوابش نسبت به سنش طبیعیه
پسرای من ۱۰ میخوابن صبح ۷ بیدارن

نه مشکلی نداره

در تعجبم از اونی که میگه خطری نداره.بچه ها ۷_۸ ساعت بیشتر نمیتونن بیداری رو تحمل کنن بعدش اگر بیدار باشن مغز تشخیص میده حالا که قراره بیدار باشم پس باید خودمو آماده کنم در نتیجه هورمون کورتیزول تو بدنشون ترشح میشه که دیگه نمیذاره بخوابن.به خاطر همین حدودا غروب که ساعت بیولوژیک خواب بدن انسانه بچه ها خوابشون میگیره و اگر نخوابن دیگه تا چند ساعت فول انرژی بیدارن.
دختر من حدودا ۱۰ و نیم بیدار میشه نزدیک ۷ هم خوابش میگیره نمیذارم بخوابه ولی نور خونه رو کم میکنم بازی های آروم مثل عروسک بازی یا کتاب خوندن با هم انجام میدیم ۸ شام میخوریم ۹ هم میخوابه.اون دو ساعتی که خوابش میاد تو حالت خیلی آروم و ملایم باهاش طی میکنیم تا شروع به انرژی گرفتن نکنه و خوابش نپره.اصلا نمیذارم بازی های هیجانی مثل تاب بازی یا بدو بدو بکنه.این تجربه من امیدوارم به دردت بخوره

ن‌عزیزم‌خطری نداره دخترمن‌نزدیگ‌یکساله ظهرا نمیخوابه‌مگر چی‌بشخ صبحش‌خیلی زود بیدار بشه..

پسر منم دقیقا همینه از صبح ساعت ۹ بیداره تاااا ۱۱ شب یکسرههه نه میخابه نه استراحت میکنه هیچی فقط در حال جنب و جوشه شب ساعت یازدهم به زور میخابونمش

بعله دختر منم خودمو میکشم نزدیکای غروب نخوابه امشب باز خوابید یکساعت بیدارش کردم کلی نق و بهونه گرفت
الان ملاتونین هم دادم داره اشپزی میبینه
دیشبم ۲ خوابید و ۹ و نیم بیدار شد